ManaAptieka Twitter पर: "✓Balastvielas jeb šķiedrvielas ir nepieciešamas normālai organisma funkcionēšanai. Tie darbojas kā sūklis, kas iztīra zarnu traktu, uzsūc lieko šķidrumu un vielmaiņas galaproduktus. https://t.co/IkCcS2iidp" / Twitter
e-Pavārgrāmata, Garšīgu ēdienu receptes svētkiem un ikdienai: Lēcas ar tomātiem (Indijas virtuve)
Ātri pagatavojams pākšaugs – lēcas. Cik ilgi jāvāra un vai pirms tam jāmērcē? | Praktiski.lv
ieber.lv - @ieber.lv Klientu vēlmes materializējas! Turpmāk uzpildām netikai sarkanās lēcas, bet arī zaļās! Lēcas ir viengadīgs pākšaugs ar ļoti augstu olbaltumvielu saturu, tādēļ ir būtisks produkts veģetāriešu uzturā. Tās arī bagātas
Zaļās lēcas ar dārzeņiem | Veģetāra uztura ceļvedis